月经是子宫内膜脱落时，子宫内膜跟血液混合在一起形成了经血。如果遇到子宫着凉或者子宫内膜脱落比较大的情况，可能会引起月经期间出血量比较多，从而出现月经多血块多的情况。如果出现月经多血块多的情况，可以在医生指导下服用中成药来止血，平时来月经的时候要注意不可以碰冷水，并且不可以吃冰冷的食物，可以多吃热性的食物，一般可以通经化瘀。