女性在来月经期间可以吃水果，因为吃水果能够补充身体的水份，还可以补充各种维生素以及微量元素。而且来月经期间，由于有阴道出血的情况，会带走身体的一部分水份，因此可以通过吃水果来补充水分。同时在月经期间胃肠道蠕动比较慢，可能会引起腹胀便秘的表现，吃水果可以促进胃肠道蠕动，减缓便秘。但是要注意水果一般不建议在冰箱冷藏后吃，要吃常温的水果，以免引起痛经。