来月经代表女生已经进入青春期，是第二性征发育的标志，但是并不是代表发育完成，所以女生来月经不用过于紧张，对身高的生长一般不会有影响的。月经初潮之后仍然可以长高，身高一般是骨骼发育的现象，而骨骼的成长需要优质的蛋白质、钙、多种微量元素等营养物质。女性日常需要注意均衡营养，还要注意适当进行体育锻炼，可以促进成长激素的产生。