月经推迟10天了，如果有性生活，首先需要排除怀孕，建议用早孕试纸测试，或者在同房7-10天后，去医院化验血hcg确诊，这是比较准确的检验怀孕的方法。如果排除怀孕，考虑是内分泌失调引起，一般与心理压力、服用药物，妇科炎症、熬夜等因素有关，建议前往医院做B超和激素六项检查，必要时在医生的指导下服用黄体酮。