月经一般是子宫内膜发生周期性的脱落与出血，正常情况下月经周期为28-30天，提前或延后一周都属于正常的生理现象，所以月经提前两天属于正常现象，一般不需要治疗。月经容易受外界因素干扰，比如压力大、睡眠不足、精神紧张、劳累、饮食结构发生改变等因素可能会导致月经出现提前或错后的情况，建议放松心情，注意经期卫生，避免食用寒凉食物。