月经期间可以吃草莓。如果女性适量进食，对月经是没有影响的。月经期间由于不断出血，多数女性抵抗能力可能会下降，从而出现疲惫、乏力、绪不佳等情况，适当进食草莓可以补充多种维生素，尤其是维生素c，能够提高机体抵抗能力。但不建议过多的进食，以免着凉，引起腹部不适疼痛、痛经等情况，女性应该注意保暖，避免着凉受寒。