通常女性月经偶尔延迟23天不算严重，如果是经常出现，则需要进行干预。女性月经延迟后应该及时去医院检查。如果是有性生活史的女性，可以化验血HCG，如果不是怀孕，则需要做盆腔超声，明确子宫内膜的厚度，并来月经的时间，或是是否需要用药来调整月经。女性偶尔一次出现月经延迟不用太紧张，平时注意保暖和休息，保证睡眠充足以及心情舒畅忌口。如果连续出现月经延迟，则需要去医院的妇科进行检查和治疗。