通常情况下，出现痛经的女性可以吃芒果，但是要尽量。一般少量吃芒果对痛经不会造成影响，但是尽量不要吃生冷的芒果，尤其是冰镇芒果是不可以吃的。建议将芒果榨汁以后加热来饮用，这样不会对痛经造成影响。此外，出现痛经的女性要避免遭受寒凉刺激，如果出现了痛经加重或者大便偏稀等情况也要停止吃芒果，同时也要及时用药物治疗痛经。