问题描述：（女 , 51岁）你好，我在2月16号左腿向外撇了一下，做了核磁说是韧带撕裂，到今天已经130天了，还没好，每天走上一两百米就疼，感觉腿直了，受伤的地方疼，从一开始直是感觉疼，但是眼睛看不到有伤，一直没淤血，没青也没肿，从表面看上去没受伤，看了医生说是在家休息，现在应该怎么治疗