病情分析： 牛皮癣患者要有个合理的生活习惯。生活没有规律是导致牛皮癣久治不愈的原因之一。有规律的生活饮食习惯有利于提高的免疫能力，改善身体状况。讳疾忌医也是病情久治不愈的一个重要原因，有些牛皮癣患者盲目滥用药以导致牛皮癣加重，故牛皮癣该就医时还是要就医，该用药时还是要用药，牛皮癣患者应该坚持科学治疗，长期治疗。
意见建议：保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。