失眠的基本推拿治法如下：
1、点揉四神聪：四神聪在头顶，两耳尖连线中点为百会穴，百会穴前后左右各一寸。这四个点统称为四神聪。按摩方法是用双手的食指和中指分别对准四个穴位，持续揉搓一分钟，最好有局部酸痛的感觉，即可缓解失眠的症状。
2、按揉安眠穴：安眠穴在颈后部，耳后高骨外后缘处。按摩方法为仰卧或坐位，按摩师用双手中指顺时针按揉安明穴2分钟，再逆时针按揉2分钟，最好是局部有酸痛感，即可缓解失眠的症状。