决明子晚上喝会失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 39岁)我晚上刚喝了决明子,害怕睡不着觉,请问决明子晚上喝会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
喝决明子不会失眠。
而且决明子制成的枕头还具有促进睡眠的作用。决明子有很好的抗菌作用,对葡萄球菌、白喉杆菌或大肠杆菌都有明显的抑制作用,所以对身体比较好。此外,喝一些决明子泡的水也有降血压的作用,是中老年人很好的食品和保健饮品。特别是对于冠心病患者,会更好,因为它有降血脂的作用。决明子熬的水对降低肝脏的胆固醇、甘油三酯、甘油三酯有特别好的效果,所以可以喝决明子泡的水,有清肝明目的功效,不会导致失眠。
2022-06-23