夏天失眠有几个原因：
一、夏季日照时间延长，夜晚黑暗，夏季气温高，晚上会很难入睡，这是环境因素造成的。
二是夏季由于气温比较高，容易出现电解质紊乱，中暑或轻度中暑的症状，可能会引起身体不适和失眠。长时间的日照还会引起大脑不同的神经递质分泌，出现神经递质分泌紊乱，导致晚上失眠。主要是通过环境的变化，以及自身的情绪变化和自身的不适，因为夏天的高温，中暑等因素引起身体不适和失眠。