车厘子会导致失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 35岁)我以前很少吃车厘子,今天买多了吃了不少,现在晚上有点失眠会是车厘子导致的吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
车厘子不会直接导致失眠,如果有失眠症状,可能由于患者身体特质导致的。
车厘子性温、味道甜、不刺激,晚上吃不会不舒服,也不会导致失眠,但部分人由于自身体质问题,所以就算失眠也不是由于车厘子引起的。还一种情况是患者晚上睡觉前吃太多车厘子,引起腹胀、腹痛等身体反应,身体不适也会影响睡眠,导致失眠。其次湿气太多,体内湿气太多的人有失眠、睡眠质量差的烦恼,车厘子会加重体内湿气,加重失眠。最后,自己体质热的人吃了车厘子,身体的火候就会恶化,如果上火严重的话,可能会影响睡眠。
2022-06-23