每个月失眠一两次可能有以下几点原因：
1、如果这种情况不影响学习和工作，可能是正常的生理现象，因为正常的睡眠时间是6-8小时。如果每天睡眠超过8小时，就有可能通过失眠来调节过度睡眠。
2、有的是环境太嘈杂，温度太高或太低，以及情绪波动、刺激等引起的失眠，都会引起失眠。
3、晚上做剧烈运动，喝奶茶、咖啡、可乐等。可能会引起失眠。
4、身体不适、头痛、头晕也会引起失眠。失眠的原因有很多，心理压力过大，脑神经失调等。建议平时适当放松，不要压力太大。睡前喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠。平时可以吃一些滋养神经、养血安神、改善记忆力的药物。