失眠皮肤出现小血点的原因有以下几点：
1、夏天皮肤外露部位出现红色针尖或米粒大小的小血斑，不痛不痒。这是正常的，对健康没有影响，天气凉爽时可以消失。
2、双下肢出现米粒大小的小血斑，不高于正常皮肤，无其他不适。考虑紫癜，是血小板减少，凝血功能异常引起的。建议去医院验血，看血小板数量是否正常。根据检查结果，应给予对症治疗。
3、肝病患者，由于体内雌激素水平升高，肝脏对雌激素的失活作用降低，导致颈部、胸部出血点略高于正常皮肤。需要去医院检测肝功能。根据测试结果，应该采取适当的药物治疗。