吃了灵芝孢子粉就不会失眠。
因为灵芝孢子粉主要针对神经衰弱，可以缓解身体的压力。失眠可能和平时的生活压力和紧张有关。平时要少运动，多喝水，不要太劳累。如果实在睡不着，可以和镇静剂、安眠药一起服用。吃了灵芝孢子粉睡不着。这和灵芝孢子粉没有关系。如果吃了灵芝孢子粉后失眠，建议先不要用，因为导致失眠的原因很多，大部分是神经衰弱。建议放松心情，保持心情愉快，适当运动。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，禁止吸烟饮酒，严重者可及时到医院神经内科就诊。