醋蛋液能治失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 35岁)我最近经常失眠,听说醋蛋液能治疗失眠,我想问下这真的有效果吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
鸡蛋醋可以治失眠。
因为醋蛋液可以缓解疲劳,如果睡前服用,一般可以改善睡眠质量,但是效果比较小。另外,失眠患者通常睡前喝一杯热牛奶,或者泡脚,有助于进入深度睡眠。建议不要乱吃安眠药。如果有必要,可以服用一些中成药,如安神养心丸、天王补心丸等。鸡蛋醋可以缓解疲劳。如果睡前服用,可能会提高睡眠质量,降低失眠的发生率。但是失眠有很多种类型,所以有时可能有效,有时可能无效。服用醋蛋液时,不能空腹服用,也不能与碱性药物、硫胺素类药物合用,更不能过量食用。
2022-06-23