晚上吃波萝会失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 35岁)家里人买了菠萝,想吃点,但是担心影响晚上的睡眠,请问,晚上吃波萝会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
晚上吃菠萝不会失眠。
但少数人在晚上吃大量的菠萝,可能会因为消化原因而影响失眠。菠萝是一种热带水果,通常不会导致失眠。菠萝主要含有果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、柠檬酸、蛋白质等物质,菠萝的营养比较丰富。但有些人会引起过敏,另外还会引起一些人腹泻,所以吃菠萝时要注意可能出现的不良反应,尤其是吃大量菠萝的时候。如果过敏反应还可能导致皮肤潮红、全身发痒、四肢口腔和舌头麻木,严重过敏还可能导致呼吸困难、休克等。
2022-06-23