喝莓茶会失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 22岁)白天朋友给我带了莓茶,想喝但是担心影响晚上的睡眠,请问,喝莓茶会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
喝莓茶不会失眠。
莓茶又名藤茶,而勾藤是一味中药,其主要功效是清肝热、息肝风。莓茶所含的黄酮能排除人体有害酸汰和酮体、清除血液里的血垢、调节血脂、降低血压、软化血管效果显著,能调节肾小管重吸收、改善睡眠、频尿等。莓茶所含的黄酮能杀菌抗炎、润喉止咳、调节提高人体免疫力,因为莓茶内不含有能够导致失眠的东西,所以喝莓茶不会失眠。
2022-06-23