吃雪山菊会失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 35岁)朋友带来了雪山菊,我想试试,但是担心影响晚上睡眠,请问,吃雪山菊会失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
吃雪山菊是不会引起失眠的。
雪山菊花的功效与作用中都包括有改善睡眠质量,以及辅助抗菌消炎。患者如果平时经常有失眠的现象,那么就可以长时间的饮用雪山菊花茶,能够在一定程度上改善睡眠状况,缓解失眠。另外菊花性凉,对于肺炎支气管炎、咽喉肿痛以及鼻炎等疾病也有一定的缓解效果,多喝雪山菊茶还能够有效的预防感冒以及慢性肠炎。
2022-06-23