晚上喝热可可是有可能会导致失眠的。
热可可内含有一定的咖啡因，很容易造成神经兴奋，有可能会造成入睡困难，甚至是引发失眠等症状。尤其平时对咖啡因比较敏感的人群，在下午4点后应当尽量避免饮用含有咖啡因的饮品，比如浓茶、咖啡、热可可等，也不要在睡前吃黑巧克力，因为其中也含有一定的咖啡因成分。平时可以选择在白天适当的喝一些热可可，热可可内含有大量生物碱，可以促进胃液的分泌，帮助食物消化，但要注意适量避免长期大量饮用，也不要在晚上饮用以免会影响睡眠质量。