酸枣面能治疗失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 37岁)昨天和闺蜜聊天,我说我最近总是失眠睡不着,他今天给我送了一点儿酸枣面,请问,酸枣面能治疗失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
酸枣面治疗失眠有一定的效果。
酸枣面实际上是中药酸枣仁和面做成的食材,酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的作用。但是通过吃酸枣面治疗失眠的作用不大,造成失眠的因素有很多,比如精神因素、心理因素、器质性病变等。必须通过检查确定相关的病因,然后在医生指导下进行药物治疗、心理治疗等。如果是因为精神因素造成的失眠,可在食用酸枣面的同时,配合心理医生的专业治疗,一般坚持几个月治疗后睡眠情况能得到好转。
2022-06-23