睡前吃葡萄不会导致失眠。
一般来说，大多数人睡前吃葡萄是不会失眠的。通常失眠的原因可能是多种社会心理因素引起的，如精神紧张、压力过大、神经衰弱、植物神经紊乱等。相反，葡萄中含有丰富的营养物质，例如蛋白质、维生素以及微量元素钙、铁、铜、锰等，有助于调理机体代谢功能，改善营养状况，具有良好的补益气血的功效，可以有效的调理机体因气血两虚引起的失眠症状。