葡萄籽治失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 24岁)我平时总是失眠,让我觉得非常的痛苦,请问葡萄籽可以治失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
葡萄籽可以治疗失眠。
正确使用葡萄籽可以改善睡眠,因为葡萄籽具有良好的抗氧化和抗辐射作用。而且葡萄籽的营养成分能够深入细胞,保护细胞膜免受自由基氧化。甚至还会穿透血脑屏障,保护脑神经免受氧化,稳定脑组织功能,防止大脑受到化学物质和毒素的损害,保持大脑清醒,进而改善睡眠质量。当然,患者还可以通过一些调理,如睡前浸泡双脚,可以大大缓解失眠症状。
2022-06-23