连续性严重失眠怎么调理
2022-06-23
问题描述:(女 , 35岁)我最近感觉工作压力较大,身体吃不消导致长时间的严重失眠了,现在非常影响我的状态,请问怎么调理才好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
如果长期严重对身体有影响,首先建议去医院找睡眠专家诊断并使用药物辅助治疗。
一般神经内科下面有专门研究睡眠这个专业方向的医生。只要能知道睡眠的哪个环节有障碍,是外界因素,还是睡眠节律的问题,还是身体疾病的问题,才能根据不同的原因给出不同的方案治疗重度失眠,才能做出准确合理地调整。严重失眠的患者很多,在医院治疗后,患者还需要按医嘱服用失眠药物,如苯二氮卓类安眠药,也就是通常所说的安眠药或第三代安眠药。
2022-06-23