人出现了单纯的一个晚上失眠这种情况是不会影响身体状况的：
但是这种情况会影响人的工作。频繁失眠是因为日常生活的压力、过度的紧张、劳累、心情不好、思虑太多。如果单纯出现一夜情的话，不要过分担心。以后如果频繁失眠，可以服用安神补脑液、谷维素、维生素B族进行治疗，患者在日常生活中多进行户外体育锻炼。比如爬山、跑步、游泳、跳舞、打球可以提高身体免疫力，有效治疗失眠。