高血糖会引起失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 33岁)我患高血糖已经2年了,最近总是失眠睡不着觉,请问高血糖会引起失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
高血糖会引起失眠。
血糖高是失眠的一个非常重要的原因,血糖高会导致内分泌紊乱,导致失眠。另外,高血糖状态下,身体的部分器官也会发生严重损伤,导致失眠。因为血糖高,所以对失眠要注意控制血糖。保持良好的饮食习惯。多吃清淡的食物,适当的运动不仅能调节血糖,对失眠也有很好的缓解作用,还多做有氧运动,包括游泳、爬山、呼啦圈、跳绳和体操。通过综合治疗控制血糖,失眠也会改善,所以要积极治疗。
2022-06-23