全身乏力失眠是绝症吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 30岁)我最近晚上经常加班,特别累却睡不着,请问全身乏力失眠是绝症吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠全身无力不是不治之症。
考虑到身体失眠、全身无力、身体神经衰弱、气血不足等引起的综合睡眠和身体疲劳症状。身体失眠,全身乏力时,可以考虑口服具有镇静精神的催眠药物进行针对性治疗。兼顾身体的饮食和均衡的营养补充。经常熬夜加班,可能是让身体过早出现亚健康状态,尽可能调整休息,保持良好的休息和规律,白天能做的事尽量不要放在晚上,确保充足的睡眠和精力,早睡早起,让心情变好。
2022-06-23