怀孕4个月老是失眠是怎么回事
2022-06-23
问题描述:(女 , 28岁)我现在已经怀疑4个月了,老是失眠,请问这种情况是怎么回事呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
怀孕4个月期间失眠是由以下因素引起的:
1.因为孕妇怀孕后压力太大,感情状况不好。孕妇怀孕太紧张会导致失眠。
2.怀孕后,由于没有做好护理工作,睡眠质量可能会发生变化。
3.怀孕后体内激素水平变化明显,因此会影响大脑的神经递质,从而间接引起失眠。所以遇到这种情况,需要保持良好的睡眠缓解,多加运动,才能有效缓解失眠。
2022-06-23