临近预产期为什么总是失眠
2022-06-23
问题描述:(女 , 30岁)还有半个多月就到预产期了,可是最近老是失眠,请问是什么原因引起的?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
预产期迫在眉睫的失眠可能有多种原因。
1.身体负担加重。到了妊娠末期,母体中胎儿的生长发育几乎结束,胎儿的体重也达到了最大值。而且妈妈的肚子不仅要承受自己的重量,还要承受胎儿的全部重量,所以身体负担沉重,行动不便。
2.精神压力增大。很多孕妇,特别是刚怀孕的孕妇,由于莫名的恐惧和对照顾孩子的担心,在预产期临近的时候更加不安。精神压力太大,他人胡思乱想,晚上心烦意乱,失眠。
3.激素水平的变化。怀孕末期,体内激素水平已经达到高峰。这种激素的变化很容易引起孕妇紧张、焦虑、恐惧等不良情绪,增加心理负担和压力,使其无法保证睡眠时间和质量。
2022-06-23