黄酒可以治疗失眠吗
2022-06-23
问题描述:(男 , 35岁)晚上睡不着觉真的是一件好痛苦的事呀,曾听有的人说是可以黄酒可以改善睡眠的,想咨询一下,黄酒可以治疗失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
黄酒可以治疗失眠。
睡觉前喝少量黄酒可以睡觉。因为黄酒可以驱赶体内的寒气和湿气,改善体内的气血运行,同时少量黄酒可以帮助机体补充营养。因为黄酒有“液体蛋糕”的名声。含有氨基酸、糖、醋、有机酸、多种维生素等。富含人体无法合成的8种乳酸、多种维生素和微量元素。酒中营养价值相对较高有助于调节神经功能,有助于睡眠不好或失眠的人改善失眠状态。
2022-06-23