亲人去世每晚失眠怎么办
2022-06-23
问题描述:(男 , 29岁)我亲人去世几天了,这几天我每晚都失眠,请问,亲人去世每晚失眠怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
亲人去世每天晚上失眠应该是精神不好的刺激引起的。是一种心理疾病,只要自己调整心态就行了。
可以服用维生素B1、谷维素等药物调理,要多和他人沟通,多参加户外活动,锻炼体育,多吃清淡的食物、蔬菜和水果,多喝水,克服不良心理。暂时注射营养神经等药物就可以了。加入维生素类或脑心舒德液即可。必要时及时就医,通过临床进一步检查得到明确诊断,对具体情况采取综合措施,可以恢复健康。
2022-06-23