失眠只喝酸枣仁可以吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 31岁)我最近常常失眠,睡不着觉,请问单喝酸枣仁有什么好的效果吗?效果大吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
有些失眠患者可以吃酸枣仁。
由于失眠的机制比较复杂,单用酸枣仁口服效果可能不明显。酸枣仁本身具有宁心安神的功效,可以治疗失眠、烦渴、多汗等。如果患者失眠严重,可以选择去医院进一步治疗,在医生的指导下服用酸枣仁汤,治疗和缓解失眠症状。如果单纯用中药治疗失眠效果不佳,可以辅以针灸等疗法。红枣又称“酸枣仁”,具有治疗失眠、健忘、头晕、头痛等功效,主要用于心肝血虚、神经衰弱所致的失眠。枣仁、决明子、钩藤、远志等药物可用于治疗肝阳亢进所致的失眠症状。
2022-06-23