天麻对失眠有用吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 31岁)最近失眠睡不着,朋友建议吃天麻,想咨询下,天麻对失眠有用吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
天麻对治疗失眠有一定的作用。
天麻具有安神、镇静、助眠、镇痛的作用。对神经中枢有一定的抑制作用,临床上可用于治疗神经衰弱、惊厥、镇痛等。因此天麻对失眠是有作用的,可用于神经衰弱引起的失眠,效果显著。同时,辅助生活干预的效果更加明显,如养成良好的生活习惯,避免过度劳累,多听轻音乐,避免急躁等。天麻配合积极的生活干预可以彻底治愈失眠。
2022-06-23