灵芝可以治疗失眠吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 33岁)听说灵芝可以治疗失眠,请问这个是真的吗,灵芝对治疗失眠有什么好处?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
灵芝可以用来治疗失眠。
灵芝的多糖可以修复和再生受损细胞和老化细胞,增强体质,改善虚弱和各种慢性疾病引起的神经衰弱。灵芝含有丰富的氨基酸,其中色氨酸提供良好的睡眠,有助于减少压力、抑郁和动脉痉挛的危险,促进免疫系统的健康。特别是灵芝中含有的核苷酸和氨基酸可以促进新陈代谢,改善血液循环,提高身体抵抗力,调节内分泌系统。灵芝能使神经衰弱中的神经内分泌代谢障碍恢复正常,阻断神经衰弱和失眠的恶性循环,改善睡眠,消除症状并恢复。灵芝对神经功能的改善和治疗有很好的作用。
2022-06-23