造成失眠的原因可能是以下几点：
1.疲劳、紧张、吃错东西，会引起睡不着觉的症状。建议注意良好的生活习惯、定时睡眠、清淡合理的饮食、均衡的营养补充。
2.或者患者压力太大，可能会失眠。建议患者在日常生活中注意自己的感情，培养良好的心态。另外，还可以服用相关药物进行治疗。
3.还有一种情况是神经衰弱，患者受到重视，建议及时到医院神经内科接受检查。在日常生活中，睡觉前要保证睡眠环境，及时注意饮食。