手脚出汗阴囊潮湿失眠怎么办
2022-06-23
问题描述：（男 , 36岁）我这几天经常性手脚出汗，阴囊潮湿，还有出现了失眠的状况，该怎么办呢？
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
手脚出汗阴囊潮湿失眠具体措施如下：
1.建议最好放松心态，调整心态，不要有任何思想负担，平时多锻炼。多练习肛门运动和深蹲，可以增强体质，保持愉快的心情。
2.建议调整饮食，配合用药，避免熬夜，戒烟，戒酒，多吃山药、枸杞、坚果、贝类、牛羊肉等。还可以吃复方玄驹胶囊或五子衍宗丸、六味地黄丸。
2022-06-23