失眠可以吃维生素B1。
维生素B1具有营养神经的作用，可用于治疗植物神经功能障碍或大脑过度神经衰弱引起的失眠，从而缓解失眠症状。但是失眠的原因很多，包括环境、药物、高血压、消化道疾病等。对于这些因素引起的失眠，服用维生素B1的效果不明显，需要服用其余法进行治疗。因此，如果患者出现失眠症状，就要去医院寻找原因，根据病因对症进行治疗。