失眠可以用草药治疗吗
2022-06-23
问题描述:(女 , 35岁)我最近经常失眠的,总是睡不着,请问有没有可以用草药治疗的方法吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
常见的治疗失眠的中草药如下:
1、柏子仁,具有安神、通便的作用。很多患者的腹心受到阻碍,上下都达不到。使用柏子仁可以达到腹胀、排除积便,同时也有很好的辅助睡眠作用。
2、酸枣仁,对睡眠差、睡眠不稳定有很好的治疗作用,也有助于情绪稳定。
3、五味子,不仅有宁心安神的作用,也有收敛的作用,能在一定程度上缓解紧张情绪。
4、百合,可用于多种疾病,缓解烦躁情绪。
5、龙骨、牡蛎等可以应用于失眠。
2022-06-23
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