失眠心慌有以下几个原因：
1.最近压力过大，精神紧张导致的。
2.内热过盛，气血不足。
3.可能是白天睡得太多导致晚上失眠，久而久之导致生物钟紊乱，从而引起失眠、多梦、心慌。
4.焦虑，情绪不稳定，抑郁。
5.睡前喝咖啡或浓茶会导致失眠、多梦、心慌。
建议有以上症状，多出去走走，多做自己喜欢的事情，不要想太多。