失眠可以吃灵芝吗
2022-06-23
问题描述:(男 , 35岁)我最近几天总睡不好觉,听别人说吃灵芝可以治疗,请问失眠可以吃灵芝吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
灵芝有治疗失眠的作用。
因为灵芝有镇静、滋养强壮、扶正固本的作用。 吃灵芝不仅能提高睡眠质量,而且对神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适、肝炎、出血热、消化不良、支气管炎等有不同程度的疗效,同时还能止咳平喘吃灵芝还能提高人体免疫力、保肝解毒抗衰老、抗肿瘤等多种作用。 所以灵芝对失眠是有一定效果的。
2022-06-23