失眠容易醒，多吃催眠药和镇静安神补脑的中成药。
如果需要使用药物，应在医生指导下应用于症状，避免长期服用。除了应用药物外，患者还需要在日常生活中注意合理的饮食生活，养成规律的作息习惯，学会调节自己的不良情绪，释放自己的压力等综合干预方式，使症状得到更好的缓解。提高睡眠质量，避免睡觉前喝咖啡、浓茶等刺激饮料。