间歇性失眠是在短时间内发生短暂失眠的现象，一般患者会出现一周左右的失眠。原因如下：
1.不良生活习惯：作息不规律、烟酒刺激、喝咖啡、浓茶、饮食不规律。
2.生理原因：例如，女性青春期、定期休假、更年期等会出现间歇性失眠现象。
3.药物原因：使用特定药物后，短时间内可能会失眠。
4.环境原因：不良的生活环境、工作环境压力等。
间歇性失眠的患者及时就医，找到正确的原因，进行针对性治疗，可以获得良好的治疗效果。在没有得到诊断，没有制定针对性治疗方案之前，不能滥用安神、镇静、安眠药。否则治疗效果不好，可能会掩盖病情，影响正确的诊断和治疗。