生完孩子总是失眠是怎么回事
2022-06-23
问题描述:(女 , 29岁)我生完我家小孩以后经常性失眠,我想咨询一下生完孩子总是失眠是怎么回事?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
因为生完孩子后身体受得伤还没有恢复。产褥期,产妇会出现气血虚脱的症状,导致产后失眠。
经历怀孕和分娩的兴奋和紧张后,精神上放松,对生新生儿的担心和产褥期的不舒服容易导致产妇情绪不稳定,产褥期产妇最容易失眠。产褥期女性出现气虚血的症状。气虚血虚会引起不安,气虚也会引起失眠。所以在产褥期,妈妈要加强营养,注意心理咨询。服用灵芝和阿胶糕可以改善气虚和血虚。灵芝和阿胶有助于补益气血、睡眠安眠的功效,适合产后失眠的女性。
2022-06-23