绝经失眠要持续多久
2022-06-23
问题描述:(女 , 33岁)我最近绝经了,但是总是晚上睡不着,失眠,这样的情况要持续多久啊?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
需要根据每个人的实际情况来做具体的判断,少则一个月,多则好几年。
绝经期失眠是一个正常的情况,当内分泌出现紊乱之时,人就会非常的烦躁,一般情况下会持续很长的一段时间,具体有多久需要根据自身的情况来判断。平素要注意放松心情,不要思考太多的事情,要注意好好休息。如果实在是不能入睡,可以在相关人士的指导下服用一定剂量的药物帮助入眠。
2022-06-23