学生失眠的原因
2022-06-23
问题描述:(男 , 25岁)儿子上初中夜晚总是失眠睡不着,我想咨询一下学生失眠是什么原因?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
学生失眠的原因包括以下几个方面:
1.学习压力大,睡觉睡得太晚,会出现失眠、提前觉醒等症状。
2.饮食习惯,晚上吃得太多,腹部不适也会引起失眠。
3.家庭因素(如父母的责骂、学校老师的批评、同学之间发生不愉快的事情,会影响情绪,引起晚上失眠的症状。
4.与疾病有关,头痛、眩晕、脑肿胀、胸敏、心悸、不适、尿频、尿急、腰痛、腹胀、腹痛、腹泻等会引起失眠。
2022-06-23