什么草药治失眠
2022-06-23
问题描述:(女 , 29岁)我今年三十多岁了,工作压力很大经常失眠,我想咨询一下吃什么草药可以治失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
治疗失眠的中药多种多样。具体有以下几种;
1.酸枣仁:酸枣仁具有宁心安神的作用,对失眠有很好地帮助。丹药治疗既可以食用,也可以药用。
2.伏信:伏信对失眠有很好的疗效,有助于倒水的作用,还可以应用丹药。
3.吴美子:吴美子可以泡水或应用于汤药形成组,都可以服用,同时单独应用的功效也很好。
4.分心木:核桃中间的树结构被称为分心木,具有安神的作用,可以达到煮沸、泡水或用丹药帮助睡眠安眠的效果。
5.南瓜:南瓜不仅可以用丹药治疗失眠,还可以制作药枕头,放在头下睡觉。
2022-06-23