高原失眠可以适量地吃些乙酰唑胺和地塞米松。
乙酰唑胺是改善睡眠质量的首选。能增强呼吸通气,减少缺氧,提高睡眠质量。并能促进碳酸盐的排除,降低PH值,预防呼吸性碱中毒。乙酰唑胺能明显改善动脉血氧浓度和稳定性,使睡眠中周期性呼吸的发生率降低50%,觉醒次数减少1/3。
目前使用乙酰唑胺的人,也可以通过技术手段进行缓慢静脉注射或静脉滴注。然后阿米三嗪刺激外周化学感受器,改善机体对夜间缺氧或通气不足的反应,提高血氧浓度。可以口服,也可以注射。第三种是地塞米松,主要用于预防急性高原反应,但对呼吸困难引发的失眠无效。