失眠与神经递质有关。
神经递质功能异常会在一定程度上导致失眠。临床上有神经递质检查，主要是检测神经衰弱或植物神经功能障碍患者的部分神经递质水平，确定脑神经疾病的诱因，为精神神经疾病提供正确的治疗依据。一般来说，患者失眠的时候，最好去正规医院看病，明确病因，在专家指导下服药。另外，可以定期运动，不仅有助于减少压力，打破睡眠，还可以缓解失眠症状和压力。减少白天的睡眠时间，睡前喝一杯牛奶，用热水泡脚。